От каких продуктов нужно отказаться, чтоб не усугублять боль в животе

Дискомфорт в области живота подчас застает нас врасплох в самой неподходящей ситуации. Но не всегда боль в животе способна заглушить голод. «Рамблер» выяснил, какие продукты не стоит употреблять, чтобы не усугублять свое состояние.

Свежие овощи и фрукты

Казалось бы, эта легкая пища идеальна при расстройстве желудка. На самом деле — нет. В свежих овощах и фруктах много грубой клетчатки, из-за чего их сложно переваривать.

Яйца

Паровые белковые омлеты разрешено употреблять практически при любых недугах. А вот от вареных яиц и желтков лучше воздержаться.

Молочные продукты

Жирные и кисломолочные продукты при болях в животе не пойдут вам на пользу, а лишь сделают хуже. Если очень хочется, можно позволить себе обезжиренное молоко или несладкий и нежирный йогурт. Но лишь небольшую порцию.

Жареное и жирное

С жареными блюдами все предельно просто — врачи не советует налегать на них даже здоровым людям. К тому же, на переваривание жиров организм затрачивает слишком много сил.

Пряности и острые блюда

Соленья, копчености, консервы — обо всем этом следует забыть до тех пор, пока состояние не придет в норму. Пряная и острая пища раздражает стенки желудка и кишечника.

Видео дня. Врач рассказал, как пережить магнитную бурю

Источник: doctor.rambler.ru

Оцените статью